Эверест
базовый лагерь 2023-
через озера Гокио
и перевал Чо Ла

Включено в стоимость:
Проживание:

• в отеле (2*) в Катманду (3 ночи);
• в гостевых домах в горах на маршруте

Питание:

• завтраки в Катманду в отеле

Транспорт:

• встреча в аэропорту Катманду и трансфер к отелю;
• трансфер в аэропорт на вылет в Луклу и обратно.

Документы:

• приглашение от непальского туроператора для визы;
• входной билет в национальный парк «Сагарматха»;
• персональная маршрутная книжка трекера TIMS

Работа профессионалов:

• гида-лидера на все время тура;
• сердар-шерпа на обратном пути из Горакшепа в Луклу;
• видео и фото съемка;
• консультации в чате группы в Telegram

Дополнительно оплачивается:

Обязательные траты:

• международный авиаперелёт до Катманду (KTM, 550-1000$);
• внутренний авиаперелёт Катманду – Лукла – Катманду (360$);
• виза в Непал на 30 дней, по прилету в аэропорту (70$);
• ПЦР-тест в Катманду (35$);
• обязательная личная альпинистская страховка (с вертолетной эвакуацией и покрытием лечения COVID, примерно 8000₽);
• ужины в Катманду (40-60$ за все время);
• завтраки и ужины на трекинге (300$ за все время);
• такси в аэропорт на обратном вылете (10$);
• дополнительные карантинные дни, проживание в Катманду.

По желанию:

• персональный портер (при необходимости, 380$ за все время. Можно брать 1 портера на двоих - по 12 кг);
• чаевые портерам (30$)

Что взять с собой из России:

• загранпаспорт, "альпинистскую" страховку (с вертолетной эвакуацией и покрытием лечения COVID);
• деньги на личные расходы на маршруте (300-350$)
• широкополая панама или кепка
• легкие тянущиеся синтетические трекинговые штаны
• флисовый или полартековый костюм (штаны и свитер)
• термобелье «для движения», 1 комплект
• качественные трекинговые носки, 3 пары
• флисовая шапка без помпона и тонкие флисовые/лайкровые перчатки
• 2 футболки
• 2 смены синтетическиго нижнего белья
• трекинговые ботинки, полувысокие
• легкие пластиковые сандалии типа CROCS — для отдыха и повседневного использования
• солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета не менее 4 единиц и со страховочным шнурком, в жестком чехле
• термос емкостью 0,75 литра
• крем от солнца с защитой не менее 50 единиц, в компактной тубе
• смягчающий крем для рук в компактной тубе и гигиенические принадлежности (компактно упакованные)
• средство от запаха в обуви «Микостоп»
• налобный фонарик с комплектом запасных батареек
• рюкзак на 80-100 литров (если НЕ планируете брать портера)

Что можно взять напрокат или купить в Катманду?

• спальный мешок с температурой «комфорт» -2 градусов, с синтетическим наполнителем
• пуховик с капюшоном или пуховый жилет
• пуховые рукавицы
• трекинговые палки

Состав личной аптечки:

• бинт стерильный широкий — 1 малый рулон;
• небольшой пакет ватных палочек;
• зеленка - пузырек, упакованный от других лекарств в отдельный пластиковый контейнер;
• пластырь в рулоне и набор бактерицидных наклеек;
• эластичный бинт - 2 шт х 3м;
• терафлю (жаропонижающий порошок) - 4-5 пакетиков;
• кетанов (обезболивающе) - 3 таблетки;
• желудочное (от инфекции) - 3 таблетки;
• антиангин (сосательные таблетки) - 10 таблеток
• имодиум (от поноса) - 3 таблетки;
• спрей от кашля - 1 упаковка;
• чай каркаде (для нормализации давления, пить холодным);
• аспирин шипучий с витамином «С» - 5 таблеток;
• гипоксен (для облегчения акклиматизации) - 1 упаковка;
• диакарб (для снятия внутричерепного давления) - 3 таблетки;
• витаминный комплекс для ежедневного приема;
• настойка родиолы розовой (если нет противопоказаний) - 1 пузырек

Термобелье
Не сильно греет, но хорошо отводит влагу. Лучше иметь тонкое — «для движения». Хорошо иметь два комплекта. Идеально сочетается со специальным «спортивным» нижним бельем.

Повседневная одежда
Легкие тянущиеся синтетические брюки, курточка из флиса или «климашилда» + пара х/б футболок с длинным рукавом. Вещи должны быть удобными и не стеснять движения.

Ветрозащита
Куртка одевается поверх повседневной одежды на большой высоте, при дожде и сильном ветре. Сделана из дорогой «дышащей» мембранной ткани, типа GoreTex. Примеряется на повседневную одежду.

Внешнее утепление
Пуховая куртка - можно купить в Катманду. Эффективно защищаетт от холода и ветра, в упакованном виде занимает мало места и имеет низкий вес.

Обувь
Это повседневные треккинговые (туристические) ботинки с жесткой подошвой. Должны быть «полувысокие» и на1,5−2 размера больше обычного + сандалии CROCCS или подобные, с закрытым носком. Мало весят, не намокают и используются на отдыхе и в душе.

Теплые аксессуары
Шапка («бафф»), трекинговые носки, легкие перчатки, пуховые рукавицы, гетры («фонарики»). «Бафф» — универсальный и удобный аксессуар, лучше иметь два (на голову и на шею). Трекинговые носки защищают ноги от натирания и эффективно отводят влагу, стоят дорого.
Хорошо подходят футбольные гетры ("Декатлон"). Легкие синтетические перчатки защищают руки от обветривания, на каждый день. Пуховые рукавицы можно купить в Катманду, пригодятся на больших высотах. Гетры одеваются поверх трекинговой обуви и защищают нижнюю часть брюк от грязи, пыли, воды и ветра.

Раннего бронирования
При бронировании и предоплате (всего 10000₽ до 30 сентября Вы получаете:
- специальную цену
- гарантированное место в компактной группе трекеров (до 10 человек)
- особое условие переноса своей даты тура (за 30 дней до старта - на следующий сезон, без штрафа!)

Это удобно - мало ли что может произойти в жизни. Не менее чем за месяц тур можно перенести на другую дату следующего сезона (при наличии свободных мест)

Имениннику, на День рождения
Дарим 2000 рублей тому, кто родился в месяц проведения похода и решился отметить свой день рождения в Гималаях!