Ограничения по здоровью для восхождения на Эльбрус?

Посмотрите беседу старшего гида команды elbrus.guide Дениса Алимова и гида-лидера Ильи Чуйкова и прочитайте статью ниже:

Как подготовиться к восхождению на Эльбрус в 2020 году?

Прежде чем заняться физической подготовкой к восхождению на Эльбрус, задумайтесь вот о чем: сколько бы вы не готовили организм к походу в горы, есть факторы, которые могут вам помешать.

Иногда серьезное хроническое заболевание не станет препятствием. А иногда обычная простуда может запросто свести на нет все усилия. Поэтому, если вы собираетесь на Эльбрус, позаботьтесь о своем здоровье в целом, а не только в плане физподготовки.

Самый важный момент — задуматься о своем здоровье нужно до того, как пойдешь на гору, а не во время восхождения на Эльбрус. И даже, если вы все продумали и предусмотрели, во время похода в горы вы можете узнать о своем здоровье много интересного в плане здоровья. Поход в горы — серьезная нагрузка для организма, когда все системы подвергаются экстремальному воздействию из-за недостатка кислорода, а также серьезных моральных и физических перегрузок. Так что к подготовка здоровья к восхождению на Эльбрус должна быть серьезная.

Простуды и здоровье при восхождении на Эльбрус. Невылеченная или только что подхваченная инфекция во время восхождения в горы становится серьезной проблемой: вплоть до отека легких с последующей экстренной эвакуацией, даже если у вас небольшое покашливание. Это, конечно, крайний случай, но никто от него не застрахован. В любом случае не стоит рисковать и подниматься простуженным. При подготовке к восхождению в горы учитывайте это.

Как решать проблему на практике? Конечно, это банальная профилактика. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы позаботиться о здоровье перед восхождением на Эльбрус и не подхватить простуду — это хорошо высыпаться и не рисковать здоровьем там, где это не нужно.

Как повлияют на здоровье при восхождении на Эльбрус операции. Причем в любом виде: стоматологические или полостные — не особо важно. Ключевое слово — «наркоз». Общий или местный — не имеет значения. Сам по себе наркоз очень сильно влияет на иммунитет, поэтому на высоте, на вершине Эльбруса, даже спустя 3-4 месяца, последствия дадут о себе знать проблемами со здоровьем. Так что если вы планируете какую-то операцию, то сделайте ее, как минимум за полгода до похода, это будет наилучшей подготовкой к восхождению в горы.

Здоровье на Эльбрусе и операции на конечностях — все, что связано с коленями, менисками, суставами. Любые манипуляции в области суставов во время восхождения напомнят о себе, если пришлось сделать операцию, отложите восхождение в горы.

Как проявят себе хронические заболевания при восхождении на Эльбрус. Если у вас есть проблемы со здоровьем вроде диабета, астмы, пониженного или повышенного артериального давления — без консультации с врачом не обойтись. Причем лучше всего консультироваться со спортивным врачом, который понимает, как важно здоровье при восхождении на Эльбрус и каким нагрузкам будет подвергнут организм.

Здоровье на Эльбрусе и сердечные заболевания. Сердечная недостаточность и врожденный порок сердца, не являются противопоказаниями для восхождения. Все зависит от самого человека. Если вы регулярно занимаетесь спортом, физкультурой, то даже наличие заболеваний сердца не является препятствием для восхождения. Только обязательно проконсультируйтесь со специалистом: здоровье на Эльбрусе важнее всего.

И, конечно же, не забывайте про наших замечательных гидов, ведь именно они на вершине Эльбруса несут ответственность за вас и ваше здоровье и именно они в экстремальной ситуации будут принимать решение. И если стоит вопрос о здоровье и подготовке к походу в горы, гид должен быть осведомлено обо всем.

Итак, взойти на Эльбрус можно даже не с очень хорошим здоровьем в плане хронических заболеваний. Даже заболевания сердца не будут противопоказанием, но не стоит идти простывшим или, если были операции под местным и, тем более, общим наркозом. Подготовка к походу в горы требует внимательного отношения к своему здоровью. Поэтому операции планируйте заранее, а, чтобы поддержать иммунитет, обязательно берегите себя: хорошо отдыхайте и высыпайтесь. Хорошего здоровья вам на Эльбрусе и удачного восхождения!